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Las afirmaciones al despertar por la mañana son herramientas fabulosas para dirigir sus pensamientos y conseguir que su mente tome el rumbo correcto y se torne optimista. La mañana es un momento poderoso para practicar una afirmación. Al despertar por la mañana la mente es más receptiva a ideas y sugerencias.
Si, en lugar de que nuestro primer pensamiento del día sea nuestra lista de tareas pendientes, o tomar nuestros teléfonos de debajo de las mantas, pasamos un momento de tranquilidad con un pensamiento positivo o motivacional, seguramente podamos tener más control de nuestro día.
Aquí hay una tarea para usted. Para los próximos días, encuentre algunas palabras, mantras, indicaciones o aseveraciones que armonicen con usted. Imprímalos o guárdelos en una carpeta en el escritorio. Haga de estas palabras importantes su primera prioridad de la mañana. Y observe como cambia el ritmo de su día.
He aquí algunos ejemplos de afirmaciones motivacionales:
- He decidido ser feliz porque es bueno para mi salud; Voltaire.
- La vida no tiene que ser perfecta para ser maravillosa; Annette Funicello.
- Hoy siento entusiasmo por todo.
- Hoy es un buen día para tener un buen día.
- Siendo feliz soy productivo.
- Lo que me hace diferente es lo que me hace ser yo mismo.
- Hoy dejo de subestimarme
- Hoy haré más cosas que me hacen feliz.
- Hoy seré mi mejor versión.
- Hoy me deshago de las cosas que me hieren y hago espacio para las que me hacen sentir bien.
- Hoy dejaré de desaprovechar mi tiempo. Estaré ocupado siempre en algo útil; Benjamín Franklin.
- Cada día, en todos los aspectos, soy mejor y mejor; Emile Coue
- Estoy en calma, tranquilo y relajado en mente, cuerpo y alma.
- Creo en la Presencia Amorosa que se manifiesta a través de mi y en todas las cosas a mi alrededor
- Yo soy un niño precioso del universo, único, irrepetible, próspero sabio, y digna. Yo elijo amarme y aceptarme incondicionalmente. Elijo amar y aceptar a los demás.
- Hoy elijo compartir con el mundo
- Estoy protegido y previsto en todos los sentidos.
- Las actividades mundanas no drenan mi energía. Al completar cada actividad tengo energía renovada.
- Yo esquivo con gracia cada bache en mi camino. Yo salto con confianza sobre todos los obstáculos ante mí. Enfrento cada reto con valentía. Mi fuerza interior me fortalece. Confío y valoro mi viaje por la vida.
- Yo soy quien soy. Todas mis palabras y acciones determinan quién soy.
- Soy consciente de que tengo que amarme y respetarme a mí mismo antes que otros lo hagan por mí. Me amo y me respeto.
- Nada externo tiene poder sobre mí. Mi fuerza interior es una poderosa fortaleza.
- Es la hora de la verdad, el Poder soy yo! Atraigo a mi todo lo que necesito y deseo en esta vida para cumplir mi contrato espiritual y su destino final.
Henry J Leal 